Quais os benefícios da maca peruana?

Dessa forma a maca peruana é o nome dado a planta Lepidium Meyenii, da região do peru. É cultivada a 4 mil metros de altitude, e é uma planta usada para fins medicinais proporcionando assim vários benefícios a saúde.

E em sua composição encontra-se uma grande quantidade de aminoácidos, fibras,hidratos de carbono, minerais essenciais como cálcio, fósforo,ferro, zinco, magnésio e vitaminas B1,B2,B12,C e E.Por isso ele chama atenção como suplemento nutricional, tendo grandes efeitos no metabolismo humano.

Para que serve maca peruana?

Dessa maneira a maca peruana serve de suplemento vitamínico, aumentando a vitalidade, combatendo o stress e cansaço, aumento da libido, e fertilidade, desempenho sexual, e também auxiliando em dietas onde se queira perder peso e combater a osteoporose e anemia. Suas propriedades estimulam a produção dos hormônios pelo organismo, o que colabora para o tratamento de deficiências hormonais.

Como tomar?

A maca peruana pode ser consumida em formato de cápsulas ou em pó .

Em primeiro lugar ela é muito aconselhada para quem deseja aumentar a libido pois apresenta varias propriedades estimulantes, tônicas e antidepressivas, por isso é uma ótimo e poderoso estimulante sexual.

Em segundo lugar ela auxilia no cansaço e fadiga corporal, oferecendo ao corpo reposição de ácidos graxos, aumentado a energia e o rendimento tanto físico como mental.

Ademais ela também auxilia a concentração e o raciocínio pois os ácidos graxos presentes na maca peruana melhora o rendimento mental, melhorando a concentração e o raciocínio.

Assim como também contribui para a redução da ansiedade,otimizando a produção hormonal e aumentando a vitalidade, sendo uma ótima opção para redução da ansiedade e sintomas da depressão.

Ela ajuda no aumento das ereções e diminui os sintomas da menopausa. Ela também pode ser usada como suplemento durante processos de emagrecimento pois favorece os níveis de energia, deixando a pessoa com uma maior disposição para realizar exercícios físicos e seguir uma dieta indicada pelo seu nutricionista. Entre outros benefícios como…

  • Alivia sintomas de TPM
  • Controla a osteoporose;
  • Aumenta a resistência física;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Regula o ciclo menstrual;

Qual a quantidade indicada para consumir?

O ideal é consumir 10 gramas por dia, o importante é garantir o aporte diário fitoterápico. Sendo ideal seu consumo pela manhã .

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